Las emociones negativas están mal vistas. Parece que debiéramos evitar a toda costa sentirnos mal y debiéramos estar siempre alegres y permanentemente felices. Pero las emociones negativas juegan un papel fundamental…
Cuando uno es pequeño enseguida aprende que la vergüenza es una emoción muy desagradable, sobre todo porque habitualmente se experimenta delante de otros. Las primeras experiencias conscientes con la vergüenza…
Recuerdo un viejo chiste que dice: dos amigos se encuentran por la calle y uno le pregunta a otro: ¿Qué tal estás? Y el otro contesta: ¿Comparado con quién? Toda…
