Cuatro consejos para desconectar de verdad durante las vacaciones

Una de las peticiones más habituales cuando imparto cursos de productividad personal es cómo conseguir desconectar de verdad en el día a día. Es decir, cómo conseguir que el tiempo que uno pasa fuera del trabajo la cabeza no vuelva una y otra vez al trabajo. Es cierto que no existe un interruptor en el cráneo que permita desconectar ciertas partes del cerebro para bloquear esos pensamientos intrusos relacionados con los quehaceres laborales, pero desde luego una de las cuestiones que funcionan es utilizar ciertas pautas y ser perseverante en su utilización. Si la desconexión mental es algo muy deseable en el día a día (y así debe ser), mucho más en período vacacional, por eso ahí van tres consejos que te serán útiles para lograr una desconexión mental durante tus vacaciones.

Si quieres seguir leyendo pincha aquí: https://www.tribunavalladolid.com/blogs/para-profesionales/posts/cuatro-consejos-para-desconectar-de-verdad-durante-las-vacaciones

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *